فروشگاه مد و استایل تی پکس |
نویسنده: انوشا 
چطور ناف خود را تمیز کنیم ؟ به طور کلی ناف قسمتی از بدن محسوب می شود که شاید تمیز کردن آن کمی سخت باشد به ویژه به خاطر اینکه معمولا آن را فراموش می کنیم. در این میان خوشبختانه در کنار حمام کردن و دوش گرفتن های معمول خیلی نیاز به تمیز کردن جداگانه نافتان ندارید زیرا باکتری های بسیار مفیدی در آن وجود دارد. در این مطلب قرار است به شما توضیح دهیم که چطور ناف خود را تمیز کنیم ؟ با تی پکس مگ همراه باشید.
مطالب مرتبط
فهرست بندی مطالب
نحوه تمییز کردن ناف
1- در زمان دوش گرفتن ناف خود را بشوئید
بهترین زمان برای تمیز کردن ناف شکم زمان دوش گرفتن شماست. اگر زیاد عرق می کنید ، بهتر است شستشوی ناف هر روز انجام گیرد .
همچنین می توانید از آب نمک برای پاک کردن دکمه شکم خود استفاده کنید. برای اینکار می توانید مراحل زیر را دنبال کنید :
3- ناف شکم خود را خشک نگه دارید
مهم است که ناف شکم خود را خشک نگه دارید تا از رشد بیش از حد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری شود. پس از اتمام کار شستشو ، از یک حوله تمیز و خشک جهت خشک کردن ناف شکم خود اقدام کنید . می توانید با پوشیدن لباس خنک و گشاد در هنگام گرم بودن هوا یا هر زمان که عرق کنید ، از ایجاد رطوبت در ناف شکم خود جلوگیری کنید.
4- از استفاده از روغن ، کرم یا لوسیون در ناف شکم خودداری کنید
از کرم برای تمیز کردن ناف خود استفاده نکنید ،مگر اینکه پزشک توصیه کند. با این کار می توانید رطوبت داخل دکمه شکم خود را به دام بیندازید و محیط مناسبی را برای باکتریها ، قارچها یا مخمرهای ناخواسته ایجاد کنید.
5- در صورت بروز علائم عفونت ، به پزشک مراجعه کنید.
اگر فکر می کنید عفونت دارید ، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند نوع عفونت شما را ارزیابی کنند و به شما بگویند چگونه آن را به درستی درمان کنید. بسته به اینکه عفونت شما ناشی از باکتریها ، قارچها یا مخمرها باشد ، درمان آنها متفاوت خواهد بود. سعی نکنید خودتان حدس بزنید که چه نوع عفونتی دارید ، زیرا استفاده از روش نادرست باعث آسیب بیشتر به شما می شود.
حقایقی درباره اهمیت تمیزی ناف
- در ناف یک انسان معمولی حدود 65 نوع باکتری زندگی می کند در حقیقت از انباشته شدن صابون و سلول های مرده ،عرق و … به وجود آمدند.
- زنان و مردان هر دو طی طی زمان طولانی با جمع شدن کثیفی ها و ضایعات در نافشان دچار عفونت های قارچی می شوند که این می تواند از مادر به فرزند انتقال داده شود.
- اگر ناف شما دچار قرمزی ، بوی بد و خارش شدید شود ممکن است دچار عفونت قارچی شده باشید.
- شما می توانید برای تمییز کردن ناف از گوش پاک کن استفاده کنید. برای اینکار تنها یک یا نهایتاً دو قطره الکل روی گوش پاک کن بریزید و سپس با آن ناف خود را تمییز کنید. توجه داشته باشید که الکل نباید بیشتر از دو قطره باشد.
- واکنش هر شخصی در مقابل خارش گرفتن ناف خاریدن آن می باشد این کار بسیار اشتباهی می باشد که ممکن است هر شخصی آن را انجام دهد توصیه می شود که در هنگام خارش ناف به پزشک مراجعه کنید.
- برخی از باکتری ها درون ناف شما زندگی می کنند ، اما بیشتر آنها هیچگونه خطری برای شما ندارند.
