فروشگاه مد و استایل تی پکس |
نویسنده: انوشا 
جوش زدن هر قسمت از صورت ؟ | جوش زدن صورت و بدن مشکلی آشنا برای همه افراد است که معمولا در سنین جوانی و نوجوانی با آن درگیر هستند. البته این مشکل تنها محدود به همین محدوده سنی نیست و ممکن است در هر سن و سالی رخ دهد. معمولا تغییرات هورمونی در سنین نوجوانی باعث ایجاد جوش می‌شود اما بعضی مواقع ممکن است این مشکل نشانه‌ای از یک بیماری باشد. بنابراین توجه به نوع جوش و محل آن می‌تواند به شما در شناخت وضعیت فعلی بدنتان کمک کند.
خیلی از پزشکان بر این باورند که هر یک از جوش هایی که روی بدن یک فرد ظاهر می شود ، نشان دهنده وجود مشکل در یکی از اندام های شخص است ، به عبارتی هر جوش یا لکی که در هر قسمت بدن حاکی از مشکلی در یکی از نقات بدن می باشد. پزشکان سنتی چینی (TCM) معتقد هستند که نقاطی روی بدن وجود دارند که به اندام های اصلی مختلف متصل هستند. در نتیجه، اگر شما به طور مداوم آکنه می زنید، مثلا بر روی گونه راست خود، مشکل به احتمال زیاد در کبد، غدد هورمونی و عملکرد روده ای است. بنابراین به وسیله این مطلب شما می توانید پی ببرید که علت جوش زدن خود را مشخص کنید. با تی پکس مگ همراه باشید.
فهرست بندی مطالب
1- جوش زدن در قسمت پیشانی و ابرو
اگر روی پیشانی خود جوش می زنید باید سیستم گوارش خود را مورد ارزیبابی قرار دهید. مثلاً اینکه مرتب غذاهای پرچرب مصرف می کنید یا اینکه زیاد به فست فود می روید ! در مجموع به غذاهای شیرین و چرب علاقه دارید ! میزان متابولیک شما نیز ضعیف است و بر این اساس، رفع مشکل آکنه براساس نقشه صورت آکنه، باید بر خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر و قطع تمام خوراکی های هله هوله تمرکز کنید ؛ هم چنین به طور منظم ورزش کنید تا متابولیسمتان را بهبود ببخشد.
1-1- روش درمان جوش پیشانی
- خواب کافی داشته باشید.
- آب زیاد بنوشید تا بدنتان را از هرگونه مواد سمی پاک کنید.
- به دنبال روش هایی برای مدیریت استرس خود باشید.
- قند و نمک را در غذاهای خود کاهش دهید.
- مواد شوینده همچون : شامپو و لوازم آرایشی خود را بررسی کنید که محرکی برای بروز جوش نباشند.
2- جوش زدن در دو طرف چشم
اگر شما دچار آکنه و جوش در دو طرف چشم های خود شده اید ، یکی از عوامل آن می تواند عدم تعادل در کلیه ها باشد. برای رفع آن مصرف آب را در روز بیشتر کنید و میوه هایی همچون هندوانه ، خیار و کدو را در برنامه غذایی خود بگنجانید. برای برطرف کردن جوش در ناحیه چشم می توانید مراحلی همچون : پیاده روی روزانه ، ترک سیگار و قطع مصرف انواع چربی و غذاهای منجمد شده را دنبال کنید.
3- جوش زدن بین ابروها
جوش بین ابرو ها می تواند به معنای عدم تحمل لاکتوز، مصرف الکل، خوراکی خوردن در اواخر شب، و حساسیت غذایی باشد. گاهی اوقات، حتی وکس کندن و کندن موهای بین ابرو ها می تواند منجر به آکنه در این منطقه شود. دقت کنید که از محصولات درست استفاده کنید. برخی از گام ها برای جلوگیری از آکنه در این منطقه از صورت به شرح زیر هستند: قطع مشروبات الکلی – داشتن رژیم غذایی مناسب
4- جوش زدن روی بینی و لب ها
بینی که از جوش پر شده باشد ، فشار خون را نشان می دهد. یا علایم اولیه رزاشیا و آکنه روی لب ها می تواند به معنی رژلب یا برق لب نامناسب باشد. برای رفع جوش روی این منطقه مراحل زیر را دنبال کنید :
4-4- روش درمان جوش روی بینی و لب
- جوش بینی نشان دهنده این است که مصرف غذاهای تند در شما زیاد است. پس بهتر است مصرف این دسته از غذاها را کاهش دهید.
- جوش های سر سیاه روی بینی نیز به جوش چرکی تبدیل می شوند.
- هر هفته از محلول شستشوی صورت خفیف بدون کمدوژنیک لایه بردار استفاده کنید.
- دقت کنید که آرایش و لوازم آرایشتان غیر آلرژیک باشند.
- هر روز ورش کردن در هوای تازه را فراموش نکنید.
- مصرف انواع میوه و سبزیجات را فراموش نکنید
- نمک را بصورت کامل قطع کنید
- طب فشاری می تواند به حل این عدم تعادل کمک کند.
5- جوش زدن روی گونه
عدم تعادل هورمونی و مشکلات ریوی، قلب، طحال و معده، عوامل رایجی هستند که باعث آکنه در این منطقه می شوند. برای رفع جوش روی این منطقه مراحل زیر را دنبال کنید.
5-5- روش درمان جوش روی گونه
- ریه های خود را با ورزش کردن تقویت کنید
- بالش خود را مدام عوض کنید
- از مواد شوینده هایپوآلرژیک استفاده کنید
- کمتر آرایش کنید
- از ضد آفتاب حتماً استفاده نمائید
- به دندان پزشک مراجعه کنید تا ببینید آیا مشکل دهانی برایتان وجود دارد یا خیر.
- پُرخوری نکنید
- زنان معمولاً زمان پریودی دچار جوش زدگی روی گونه می شوند
- برخی از قرص هایی که برای کنترل بارداری هستند ، می تواند دلیل جوش زدگی شود.
- استرس خود را مدیریت کنید
6- جوش زدن روی چانه و فک
جوش و آکنه روی این ناحیه از صورت ، می تواند نشان دهنده عدم تعادل هورمونی باشد. همچنین استرس و اضطراب یکی دیگر از دلایل رایج برای جوش زدگی روی نقاط فک و چانه است که باید با روش های کنترل استرس همچون : ورزش ، موسیقی ، کتاب خواندن و مشاوره آن را برطرف کنید.
6-6- روش درمان جوش روی چانه و فک
- شکم خود را با حرکات دایره ای ماساژ دهید.
- زیاد امگا3 مصرف کنید
- از شکر کمتر استفاده کنید
- چای گیاهی مانند نعناع، چای سبز و غیره بخورید.
7- جوش زدن روی گردن
این منطقه می تواند نشان دهد که بدن شما سعی دارد با عفونت های باکتریایی مبارزه کند تا از بیماری پیش گیری کند پس برای درمان :
- سعی کنید آرام باشید و نفس عمیق بکشید
- آب زیاد مصرف کنید
- تمیز نگه داشتن پوست تان با صابون و آب می تواند تولید روغن را از منافذ شما به حداقل برساند.
مطالب مرتبط
برگرفته از
