نکات مهم درباره لباس زیر ؟ مراقبت از لباس زیر یکی از نکات بسیار مهم برای هر خانمی است که باید رعایت شود. اما خیلی از خانم ها آن را نمی دانند و در این امر سهل انگار هستند. مثلاً لباس زیر دارای تاریخ مصرف می باشد و بعد از مدت زمانی باید دور انداخته شود ! لباس زیر نقش مهمی در سلامتی هر خانمی دارد که اگر درست انتخاب نشود ، مثلاً جنس پارچه ی مناسبی استفاده نشود و یا اینکه اندازه نامناسبی داشته باشد می تواند هم از لحاظ روحی و هم جسمی به شما آسیب برساند. پس اینجاست که باید به لباس زیری که استفاده می کنید دقت داشته باشید. نکاتی وجود دارد که ما در این مقاله قصد داریم آنها را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید : نکاتی در خصوص سوتین ( 20 نکته ) + معرفی 5 نوع سوتین پر کاربرد
فهرست بندی مطالب
نکات مهم درباره لباس زیر
1- از الیاف نخی استفاده کنید
جنس های متنوعی در بازار ارائه شده است که هر کدام از شما با آنها تا حدودی آشنایی دارید ، اما تنها جنسی که واقعاً می تواند برای لباس زیر هر خانمی مناسب باشد مطمئناً الیاف نخ می باشد. بهگفته دکتر آلیس کِلی-جونز، این قسمت از بدن زنان بسیار ظریف و حساس است پس بهتر است به خوبی از آن مراقبت شود.
الیاف نخ یکی از ساده ترین و در عین حال نرم ترین جنس برای پوست بدن محسوب می شود زیرا که الیاف نخ به راحتی هوا را در خود عبور می دهد. دکتر کلی-جونز میگوید: «به این دلیل که نخ قدرت جذبکنندگی مناسبی دارد، با جذب رطوبت، به سلامتی شما کمک میکند. برخی از جنس های مصنوعی همچون : نایلون و پلاستیک هستند که اصلاً برای پوست شما مفید نیست و به اندام شما اجازه نفس کشیدن را نمی دهد ، پس بهتر است در هیچ شرایطی از این جنس ها برای لباس های زیرتان استفاده نکنید.
2- هر روز لباس زیرتان را تعویض کنید
برخی از خانم ها هستند حالا به هر دلیلی زیاد عرق می کنند ، آنها می بایست برای حفظ سلامتیشان حتماً روزانه اقدام به عوض کردن لباس های زیر خود کنند. برخی از پزشکان پوست و مو معتقدند که اگر روزانه زیاد عرق نمی کنید ، می توانید تا دو روز آنها را پشت سر هم استفاده کنید.
3- شب ها لباس زیر خود را درآورید تا رطوبت از بین رود
درمورد نپوشیدن لباس زیر در شب و هنگام خواب، اختلافنظرهای متعددی وجود دارد. برای افرادی که از اندامی سالم برخوردارند هر دو حالت خوب است. اما برای افرادی که دچار عفونت هستند، برهنهخوابیدن میتواند بسیار مفید باشد. چرا به شما می گویم شب ها از لباس زیر استفاده نکنید ؟ به این دلیل که اگر شب لباس زیر خود را از تن خارج کنید و برهنه بخوابید تا اندام شما در معرض هوا قرار بگیرد ، از تجمع رطوبت و ایجاد محیطی مناسب برای باکتریها جلوگیری کردهاید. البته نیازی نیست شب ها حتماً حتماً کاملا برهنه بخوابید ، بلکه شما می توانید لباس های زیر خود را دربیاورید و یک دست لباس خیلی گشاد مانند پیژامه یا هر لباس دیگری استفاده کنید.
4- لباس های زیر را با صابون ضد آلرژی شستشو دهید
مراقبت از لباس زیر باید بیشتر از لباس های معمولی و پلوخوری باشد ، زیرا لباس های زیر شما با قسمت های حساس پوست بدنتان در مدت طولانی در ارتباط می باشد . دکتر کلی-جونز توصیه میکند هنگام شستشوی لباس زیر حتماً از صابون های ضد حساسیت استفاده کنید ، چرا که تماس صابون یا هر نوع ماده شیمیایی با اندام شما باعث مشکلاتی همچون : خارش ، التهاب و واکنش های حساسیت زای دیگری می شود.
همه باید این حقایق را در مورد سوتین بدانند + 7 حقیقت جالب سوتین
5- هر سال لباس های زیرتان را بیرون بیندازید
شاید با خود بگویید که اینکار نیازی نیست زیرا که هر روز اقدام به شستشوی لباس های زیر خود می کنید ، اما این را بدانید که با توجه به گفته های پزشکان متخصص ، ممکن است حتی در لباسهای زیر تمیز تا ۱۰هزار باکتری زنده وجود داشته باشد. وجود اینهمه باکتری به این دلیل است که در آب ماشین لباسشویی باکتری وجود دارد. حدود ۱میلیون باکتری فقط در ۲ قاشق غذاخوری آب ماشین لباسشویی وجود دارد و حدود ۸۳ درصد از لباسهای زیر تمیز تا ۱۰هزار باکتری دارند!
6- لباس زیر در روحیه شما تاثیرگذار است
درست است که لباس زیر در معرض دید دیگران قرار ندارد ، اما می تواند نقش مهمی در حالات و روحیه شما داشته باشد. در نظرسنجی ملی ایالات متحده که توسط شاپاسمارت (ShopSmart) انجام گرفت، ۲۵ درصد از زنان معترف بودند که لباسهای زیر «غیرجاذب» یا غیراندازه بر حالات روحی آنها تأثیرگذارند.همچنین، یافتههای این نظرسنجی نشان داد که تقریبا نیمی از زنانی که از آنها نظرسنجی شده بود (۴۷ درصد) با پوشیدن لباسهای زیر زیبا و خاص احساس اعتماد به نفس بیشتری میکردند.
7- لباس زیر اندازه بخرید
لباس های زیر هم مانند دیگر لباس ها دارای اندازه و سایز می باشند . قبل از اینکه اقدام به خرید لباس زیر مانند سوتین یا شورت کنید حتماً از سایز خود باخبر شوید تا در خرید دچار اشتباه نشوید. اگر هم اندازه و سایز خود را نمی دانید نگران نباشید زیرا ما در خصوص این موضوع قبلاً صحبت کرده ایم که شما می توانید از طریق لینک زیر آن را مشاهده کنید. پس فراموش نکنید که لباس های تنگ یا گشاد اصلاً مناسب نیست و باید حتماً از لباسی استفاده کنید که کاملاً اندازه شما باشد.
8- بهترین لباس زیر برای ورزش
برای ورزش کردن دو نکته را در نظر بگیرید ، اول اینکه از لباس های زیر ورزشی استفاده کنید ، مثلاً سوتین ورزشی و دوم اینکه حتماً لباس زیری را انتخاب کنید که کاملاً اندازه باشد و ترجیحاً جذب کننده رطوبت باشد تا هنگام ورزش و عرق کردن ، مانع از عفونت های پوستی همچون عفونت قارچی شوید.
9- لباس زیر را درست شستشو دهید
اولین نکته ای که هنگام شستشوی لباس زیر باید در نظر داشته باشید این است که بهتر است لباس زیرتان را با دست بشوئید نه با ماشین. هنگام شستوش بهتر است از آب ولرم استفاده کنید و کمی هم از مایع لباسشویی استفاده کنید . بعد از اینکه لباس خود را تمییز شستید بهتر است آن را در معرض هوای آزاد و زیر نور آفتاب قرار دهید تا به صورت طبیعی خشک شود
نتیجه گیری و سخن آخر
لباس زیر جزء لباس های مهمی است که حتماً هنگام خرید باید دقت کافی داشته باشید زیرا لباس زیر به طور مستقیم با اندام و پوست بدن شما در ارتباط می باشد. همانطور که اشاره شد انتخاب جنس مرغوب یکی از اصلی ترین موارد برای انتخاب لباس زیر می باشد. بهترین جنس برای لباس زیر زنانه جنس نخی است که بسیار نرم و راحت است، لباس زیر نخی ایجاد حساسیت نمی کند و باعث خارش نمی شود.
بعد از جنس ، اندازه مناسب یک فاکتور ضروری دیگر است که باید در نظر داشته باشید. پوشیدن لباس زیر تنگ در خانم ها ایجاد عفونت می کند اما از یک طرف هم لباس زیرهای خیلی گشاد ظاهر زیبایی ندارند بنابراین باید لباس زیری انتخاب کنید که هم راحت باشد و هم زیبا. ممنون که تا انتهای این مقاله ما رو همراهی کردید ، ما در این مقاله در خصوص نکات مهم درباره لباس زیر صحبت کردیم ، امیدوارم این مطلب برای شما رضایت بخش بوده باشد.